Especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio

A especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio é um programa de pós-graduação voltado para profissionais da área de Educação Física, Fisiologia do Exercício, Saúde e áreas afins que desejam aprofundar seus conhecimentos nas áreas de treinamento de força e exercícios aeróbios. O curso abrange teorias e práticas relacionadas à prescrição de exercícios, periodização, biomecânica, fisiologia do exercício e adaptações do corpo humano.

Os formados na Especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio têm oportunidades em áreas como:

Academias e Centros de Treinamento: Atuar como personal trainers, orientando indivíduos na prática de exercícios resistidos e aeróbios, visando o condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia muscular, entre outros objetivos.
Esportes e Atletismo: Trabalhar com atletas e equipes esportivas, elaborando programas de treinamento específicos para melhorar o desempenho esportivo.
Saúde e Bem-Estar: Desenvolver programas de exercícios para indivíduos que buscam melhorar a saúde cardiovascular, perder peso, controlar doenças crônicas ou melhorar a qualidade de vida.
Pesquisa e Desenvolvimento: Contribuir para a produção de conhecimento científico na área de treinamento resistido e aeróbio, desenvolvendo abordagens inovadoras.
Educação: Atuar como instrutores e professores em cursos de formação e capacitação na área de educação física e treinamento.

O mercado para profissionais com especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio é amplo, uma vez que a busca por atividades físicas orientadas e personalizadas tem crescido significativamente.

Habilidades em prescrição de exercícios, avaliação física, acompanhamento de progresso, comunicação com clientes e conhecimento das ciências do exercício são fundamentais.
A capacidade de adaptar os programas de treinamento às necessidades individuais, estar atualizado em relação às tendências do setor, compreender as particularidades de diferentes populações e possuir habilidades motivacionais são cruciais.

Em resumo, a Especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio capacita os profissionais a se tornarem especialistas em prescrever e orientar exercícios para diferentes objetivos e públicos, promovendo a saúde, o condicionamento físico e o bem-estar. Isso é essencial para atender às demandas da sociedade por práticas de atividade física seguras, eficazes e adaptadas às necessidades individuais.

Mód. 01	TREINAMENTO ESPORTIVO	36h
	FUNDAMENTOS DE BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA	36h
	BASES METODOLÓGICAS DO TREINAMENTO AERÓBIO	36h
Mód. 02	TÉCNICAS EM AVALIAÇÃO FÍSICA E PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO	36h
	POLÍTICAS PÚBLICAS EM SAÚDE	36h
	BASES METODOLÓGICAS DO TREINAMENTO RESISTIDO	36h
	TREINAMENTO APLICADO AOS ESPORTES INDIVIDUAIS	36h
Mód. 03	FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO	36h
	ESTRATÉGIAS NUTRICIONAIS APLICADAS AO EXERCÍCIO	36h
	TREINAMENTO APLICADO AO ESPORTE COLETIVO	36h
	C/H Total	360h

*A oferta e ordem dos módulos/disciplinas pode sofrer alterações/substituições e adequações a qualquer tempo durante o curso por motivos pedagógicos e gerenciais definidos pela coordenação.

Especialização em Treinamento Resistido e Aeróbio

A partir de R$ 47,50* mensais

A partir de
R$ 47,50* mensais